terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Dica de refeição vegana

Mais uma dica de refeição vegana:

Arroz integral, feijão fradinho, purê de batata, escarola refogada, abobrinha refogada com azeitonas, salsa, cebola e alho poró, salada de ervilha, milho e cenoura cozida com azeite e ervas finas, salada de pepino japonês com azeite e vinagre de arroz. 

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